Om hälsa

Hälsa, ett personligt begrepp
Vad är hälsosamt? Och vad är inte hälsosamt? Vi hör ofta folk prata om något varande ohälsosamt! Till exempel röka eller dricka alkohol. Dom flesta av os gör det ändå. Hurdan hänger det egentligen ihop? Hurdan värderar vi hälsa begreppet? Och om något är hälsosamt för mig är det också hälsosamt för alla andra? Är hälso personligt eller allmän begrepp?

En berömd och kontroversiel definition av hälsa har givits Värdens Sundhets Organisationen (WHO): "Hälsa är en tillstånd av fullkomlig kropslig, själslig och socialt välbefinnande och inte bara frånvaro av sjukdom och gener".

Denna defination förmår att förklara många av våra frågor. Hälsa defineras nämligen som ett begrepp som inte bara berör våra fysiologiska status men också våra själsliga och sociala välbefinnande. Dessa kan självklart har en direkt eller indirekt sammanhäng. Till exempel kan ett övervikts problem för några medföra social osäkerhet i form av dåligt självförtroende. Detta är ett exempel på ett kropslig problem som utväklar sig till ett socialt problem. Tvärtom kan ett socialt problem också utväkla sig till en fysisk sjukdom. Till exempel kan sociala obekvämheter, härunder stress över en period medföra neurologisk depression osv. Fysiska och sociala problemställningar också ha bivärkningar som räkker utöver deras ‿fundamentala‿ dvs. ett fysisk problem utöver dets fysiska bivärkningar ha sociala bivärkningar och tvärtom. Detta gör allt mera komplekst. För hur skall vi kunna värdera om något är hälsosamt eller ohälsosamt, om vi inte kan ha mätbara värderings kriterier? Vi kan inte ‿mäta‿ personliga sociala bivärningar, sedan dom som ordet antyder är personliga och därmed individuella från person till person.

Det finns en stigande tendens till en säkallad simplificering av kompleksa ämnen i vårt samhälle. Det är medierna än katalysator för. Allt måste ha klara, lätta budskaber som inte ska kräva mycket upmärksomhet och efektivt tränga igenom publikens / förbrukarens / kundernas medvetande. Detta medföra att medierna blant andra måste göra kompleksa ämnen lättare att förstår och denna utväklingen visar sig igen och igen hela vårt samhälle. Vad har det med hälsa att göra? Jo, hälsa är bara ett blandt många begrepp som bliver simplificerat och närmast missbrukt. Vi upplever ofta yrkesfolk uttala sig till medierna, vad som i en given diskussion är hälsosamt eller ohälsosamt. Anmärkningsvärd är det att dessa uttalande oftas kan ändra sig med vinden, vilket lämnar en förvirrat och oerfaren brukare.

Poängen är att vi inte öskar att göra sakerna mera enkla. Saker får gärna vara mera kompleksa och gribas komplekst an. Så när det frågas om något är hälsosamt eller inte skall svaret vara: för vem? För vad som är hälsosamt för dig är inte nödvändigvis hälsösamt för mig. Vi måste komma ihåg att hälsa också mäts utifrån andra kriterier än fysiska mät-enheter. Där med kan det argumenteras för det hälsosamma att drikka vin till sälskaper för att höja sitt socialla välmående. Kanske det sänker kroppens fysiska förmåga, men denna måste mätas i förhållende till positiv effekt av handlingen. Är den sociala glädjen större än huvudvärken man kan har dagen efter? Om svaret är ja, har man just avklarat om det är hälsosamt för dig eller inte.

Vi menar att hälsa är ett bred kompleks och inte mints personligt begrepp. Vi kan läsa kring produkters verkningar och biverkningar på fysisk plan, men vi kan inte läsa os till om dom är ‿bra‿/ hälsosamma för oss eller inte. Det är nämligen personligt och beror på våra sociala och själiga välmående hänvisar till definition på hälsa av WHO.